问题分析:产妇是可以吃鱼的,因为鱼类属于高蛋白,对于产妇身体的恢复有着帮助的作用,还能促进宝宝的大脑发育。奶水不足可以喝鱼汤,也可以吃点猪蹄儿汤,在坐月子期间要注意休息,少活动,注意饮食,多喝水,多吃点易消化的食物。