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更年期食物如何调理月经不调

我月经紊乱，时多时少，有时来的时间长时有十多天，我该如何调理呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：到了更年期，体内激素水平紊乱导致的。出现了月经淋漓不断的症状，首先需要去正规的医院做彩超检查，观察一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜比较厚，可以考虑做诊断性刮宫。

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吃什么食物调月经不调

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，吃以下食物调月经不调。具体分析如下：第一、若是气血虚弱而引起的月经不调，平时可以多吃山药、党参、黄芪等食物。第二、若是血虚型而引起的月经不调症状，建议多吃红枣、阿胶、当归等食物。第三、若是肾阳虚而引起的月经不调，可以多吃韭菜、山药、牛肉、等食物。需要注意的是，平时应注意加强体育锻炼，有助于提高机体抵抗力。

更年期月经不调吃什么药调理

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般来说，女性更年期出现月经不调的问题，可以通过服用同仁堂坤宝丸等药物进行调理，同时配合好日常生活护理，能够起到不错的缓解效果。中医认为，女性更年期的发生多与身体肝肾阴虚有关，“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，肝肾阴虚、脾肾不足则导致月经不调、潮热汗出、失眠易怒等症状。因此，在治疗时需应用滋补肝肾的药物进行调理，如同仁堂坤宝丸，其由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方炼制而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，通过改善女性更年期月经不调等诸多不适症状，可提升更年期女性的生活质量。同时，建议更年期女性在服用坤宝丸的同时，生活中要注意保持良好的心情、清淡饮食，更有利于更年期的平稳度过。

47岁了月经不调吃什么食物好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

应多吃有营养的食物，不要挑食、不要偏食，多吃一些含有蛋白质的蔬菜、水果和肉制品。还应注意保暖，不要用凉水洗头、洗脸，保持心情的愉快，如果易怒暴躁则会影响气血，会造成气血紊乱，劳逸结合，加强体育锻炼。做好性生活的安全保护措施，尽量避免服用安眠药或者流产。

更年期月经不调如何调理

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，更年期的女性出现月经不调是一种正常的生理现象，如果患者没有明显的痛经和其他的更年期症状的话，建议一般不需要进行特殊的干预。如果患者伴有痛经以及严重的潮热多汗、失眠多梦、心情烦躁等现象的话可以服用含有雌激素的药物，比如优思明进行调理。患者还可以服用具有调经理气功效的中成药，比如桂枝茯苓丸。

更年期月经不调如何调理身体

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、黄豆、菠菜、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。

更年期月经不调有哪些表现

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

更年期月经不调，可能会表现为几个月月经都不来。但是50岁的话不一定是更年期所引起的，通常更年期还会伴随一些潮热，脾气暴躁，睡觉盗汗，五心烦躁等，可以考虑检查一下性激素分泌来判断。

更年期月经不调怎样调理

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

在调理月经不调时，首先要调整情绪，保持情绪乐观，避免长期的精神压抑、精神紧张等都可能导致月经失调或痛经闭经的发生，同时在月经期还要注意保暖，避免经期受凉，从而导致经血排出不畅。如果患有器质性病变，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等，也可导致月经不调的发生。

更年期月经不调症状吃什么

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

多喝点豆浆，补充雌激素。适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，晚上睡觉之前使用热水泡脚，平时不要吃生冷的食物，注意休息和保暖，多喝点粥和银耳粥，滋阴养血安神。

更年期怎样调理好月经不调

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以选择一些药物治疗，年期内分泌功能紊乱引起的月经不调，和雌激素水平降低有关系。可以服用一些调经活血的药物，对女性身体虚弱，气血瘀滞，经期腹胀腹痛，月经不定期，都有很好的调理。

女性更年期月经不调该怎么办才好

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

伴随着年龄的增长，因为更年期或者绝经期间都会引起月经不调，这个症状不必担心，平时多注意休息，保持心情舒畅，也可以吃一些乌鸡白凤丸，或者逍遥丸调节一下，多加强锻炼。

更年期有月经不调小腹痛怎么办

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

更年期月经不调和小腹疼痛可以选用中药口服调理，以达到平稳度过更年期的目的。更年期月经不调和小腹疼痛是正常生理现象。女性更年期期间会出现围绝经期综合征也就是常说的更年期综合征，其中有一个突出的表现就是月经紊乱即月经不调，这主要与体内雌激素水平下降有关，西医方法主要为小剂量口服雌激素。

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