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吃什么食物对卵巢衰老好

我想平时保养一下卵巢，为以后的健康着想延缓卵巢衰老，请问吃什么对卵巢好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：卵巢衰老可以多吃些蔬菜和水果，如黄瓜，胡萝卜，火龙果。保持大量维生素等各种营养物质的吸收。多吃含有铁和滋补性的食物。最为主要的是在日常生活中不要过度的熬夜劳累，也不要抽烟喝酒，或者是吃辛辣刺激的食物。

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吃什么食物对胃好
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
平时吃饭的时候，可以适当的喝一些稀饭和豆浆，这样对肠胃有好处。胃液中含有大量的胃酸，这种酸会对胃粘膜造成一定的损害，同时也会对胃粘膜造成一定的伤害，吃一些面粥、米粥，可以在胃粘膜上形成一层膏状的保护层，保护胃粘膜。同时，在吃饭的过程中，要小心咀嚼，避免对胃粘膜造成伤害。辛辣刺激性食物是胃炎的禁忌食物。
吃什么食物对胃好养胃
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
通常情况下，吃以下食物对胃好养胃：1.酸奶：肠胃功能差的人可以食用酸奶，酸奶中的乳酸会在胃里停留很久，对胃部起到很好的防护作用。2.苹果：苹果可以生津，可以开胃。3.红枣：红枣，红枣熬煮后有滋补脾胃、益气生的功效。3.坚果：养胃可以适当吃杏仁、松子、开心果等坚果。另外，有胃病的人要注意不能吃太多的零食，要有规律的进食，要注意要有良好的生活方式。
过敏吃什么食物
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
过敏通常是由食物引起的，所以必须避免吃一些会引起过敏的食物，海鲜如高蛋白食物、鱼和虾是不能吃的。可以应用抗过敏药物治疗。如果过敏症状严重。还需要一些外用药物。我可以吃一些清淡的，比如粥。
失眠吃什么食物
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠可以吃的食物，具体如下：1、有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品，粮食里面有小米，所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠，促进睡眠作用，有一定的辅助作用。2、桂圆、核桃、莲子、红枣等，也有治疗失眠的辅助作用。3、鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠，起到一定的辅助作用，睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。
孕妇吃什么食物对胎儿好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在孕期要多吃一些高蛋白质的食品，以利于孩子的健康成长。怀孕期间多食用一些富含蛋白质的食品，例如鱼类，虾，牛肉，瘦肉，鸡等。还要注意多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以帮助人体恢复所需的维生素和微量元素。另外，孕妇还应定期去医院进行身体检查，明确自身具体的情况以及胎儿的生长与发育情况；在平时还应注意休息。
孕妇腹泻吃什么食物
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
嘴干口臭吃什么食物
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
嘴干口臭的患者平时多吃清淡的食物。嘴干口臭可能与口腔疾病有关，也可能是由于消化系统疾病或便秘等原因所引起。嘴干口臭的患者可以吃含纤维素丰富的食物，有利于清洁口腔，可以适当吃一些清热化湿、避秽除臭的食物。如甜瓜子末，含于口内；茴香可作汤饮或嚼食；桔饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭的作用。改善胃肠道中的双歧杆菌对口腔有一定的治疗作用。
痤疮吃什么食物好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
痤疮吃清淡的蔬菜水果比较好。痤疮是一种皮肤疾病，主要是因为体内的雄性激素分泌过度，引起的皮肤毛孔阻塞，以及细菌感染。痤疮会出现闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节、囊肿等，在脸上、头部、脖子、胸部等处都可能会出现。如果食用了过多辛辣、油腻刺激性的食物，都可能会诱发痤疮，所以要注意饮食调理，尽量食用新鲜蔬菜水果，多喝水，戒烟酒，能帮助痤疮恢复。
吃什么食物对肺好
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，具有清肺和养肺的功效。吃罗汉果，又名罗汉果和假苦瓜，有薄而轻的瓜和脆的大肉。罗汉果饮茶具有清热利咽的功效，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干等。
吃什么食物对肝胆好
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
对肝胆好的食物有红枣，枸杞，桂圆，核桃，肉类，西红柿等。都可起到滋阴的功效，可作为肝胆病人的日常膳食。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质，钙，铁，磷，维生素B，脂肪及少量碳水化合物，有修复肝脏的功效。
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