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月经不调怎么治疗效最好

我大约一年左右月经不正常了,经常的推迟延后的,有时候还有痛经,我想知道月经不调怎么治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:可以用食疗来治疗月经不调,多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参等滋补性的食物。来月经的之前不要碰凉水,不要吃避孕药之类的。

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针对引起月经失调的病因治疗;对症止血与纠正贫血;选择不同方法治疗无排卵导致的不孕。对于病理原因,需要针对其具体病因进行相应治疗。由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
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月经不调量少可以通过以下方式治疗,具体分析如下:女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等,促进身体的血液循环,同时还可以起到温经散寒活血的功效,可以改善经期不调的情况;也可以到医院妇科进行艾灸,也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外,在来例假的时候要注意腹部的保暖,要多休息,不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息,不要进行剧烈的运动,同时要注意保持良好的心态。
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月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。饮食应以清淡且富有营养为主。平时注意补铁,补充维生素C,可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。
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月经不调的可以服用对症的药物进行资料,平时也是要养成良好的生活习惯,不要有过大的心理压力,有规律的作息,控制好情绪,是可以调理月经周期的情况,有利于月经的规律性,另外也是看下中医来进行调理。
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