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先兆流产怎么自我锻炼

一个朋友结婚已快两年，好不容易怀上孩子，但目前出现先兆流产的情况，请问先兆流产怎么自我锻炼？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：流产后身体完全恢复需要一段时间的，自然流产半个月后可以进行适量的运动，两个月后增加锻炼力度和强度，比如进行慢跑，游泳，骑自行车等都是不错的，对于身体恢复都是有帮助的。劳逸结合，放松心情，保持心情轻松愉快。

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怀孕先兆流产的症状
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下，妊娠早期的先兆流产主要有下腹部正中的坠痛、阴道少量出血，B超显示子宫内有孕囊、胚芽、胎心、孕囊旁有宫腔积血、血孕酮数值低等。先兆流产可以在床上静养，服用黄体酮，服用安胎的中成药。少数的先兆流产是无法控制的，表现为阴道流血量增加多于月经量，下腹部阵发性疼痛，胎儿组织物排出，B超显示子宫内孕囊消失，HCG值下降。
先兆流产是指什么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
先兆流产就是确定人怀孕了，但是怀孕是在28周，也就是七个月之前，此阶段出现了阴道少量的流血，下腹疼痛下坠，腰酸痛，但是女性如果给女性做妇科检查，打开阴道看女性宫颈口，看到宫颈口是没开的，胎膜没有破，就没有水流出来也没看到有组织物流出来。还有女性怀孕的月份适合女性妊娠月份。好比说女性怀孕五个月，那女性查的子宫是五个月，此阶段就叫先兆流产。
先兆流产怎么检查好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
结合具体情况，先兆流产，首先要做一个B超检查，看看胚胎发育情况怎么样。如果胚胎发育情况正常，可以吃保胎药，然后注意休息。避免剧烈运动，注意观察自身有无不适，自己饮食清淡点。
先兆流产怎么流产
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般需要你怀孕天数，可以选择药物流产或者是人工流产，如果怀孕天数比较大，胎儿已经发育成形，一般就需要住院采取引产手术。正规的医院做B超检查，结合怀孕天数，选择合适的方式终止妊娠。
早孕腰酸就是先兆流产
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
先兆流产的自我缓解方法
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
尽量多吃一些有营养的食物，多吃富含钙的食物。洗日光浴，有助于钙的吸收，还要注意休息，这也有利于宝宝的发展。不进行剧烈活动，不要感冒，加强营养，保持阴部清洁卫生，必要时要定期到妇科医院检查，并有针对性的治疗不要乱用药物，远离辐射。
先兆流产好了怎样保养
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
尽量多卧床休息，如果B超检查没有异常。在医生的指导下用药或者到医院住院观察，进行保胎治疗。孕三个月后基本就稳定了，流产的几率就不大的。多休息，不要劳累。吃清淡营养饮食，不要吃刺激油腻。尽量不吃辣椒大蒜。
先兆流产用什么检查
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
先兆流产，首先要做一个B超检查，看看胚胎发育情况怎么样。如果胚胎发育情况正常，可以吃保胎药，然后注意休息，不要熬夜，防止内分泌紊乱。期间多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。
先兆流产怎么锻炼好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
先兆性流产在饮食方面要注意，平时需要多补充自己的饮食营养，要注意自己的活动，不要剧烈，适当的运动就行，一旦确诊是先兆流产，要注意绝对的卧床静养，禁房事，观察出血是否继续增多，是否腹痛等，只要保胎治疗后出血不在继续增多，没有腹痛说明是好现象的，治疗方法需要先确诊。
先兆流产怎么锻炼好得快
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果有先兆流产的迹象，孕激素处于正常水平范围内，必须绝对卧床休息。禁止一切有活力的活动，但如果在先兆流产中，孕酮水平较低，也有明显的阴道出血现象是需要及时去医院进行治疗的。
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