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母乳喂养的能吃羊杂吗
我现在正在哺乳期,昨天老公买了一碗羊杂碎汤,特别的有食欲,想问一下在哺乳期的时候可不可以吃羊杂呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
可以适当的吃一些羊杂的。一定要适量,不要吃得太多,以免会导致出现消化不良的情况。后期一定要做到饮食的多样化,荤素搭配多吃一些鱼汤鸡汤,这些对乳汁分泌也是有一定的帮助。要吃辛辣刺激油腻的食物。
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一般情况下,宝宝母乳喂养6~12个月为宜,具体时间有一定差异。母乳中含有的营养物质一般是辅食中无法完全满足的,宝宝出生后前六个月,生长发育所需的营养一般都是通过母乳中获取,6~12个月以后,母乳中的营养物质会相对减少,可以逐渐被添加的辅食所替代,所以宝宝母乳喂养通常6~12个月为宜。但是需要结合宝宝的营养情况进行具体判断。
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正确母乳喂养,需要注意以下方法:宝妈在喂奶前,要先用清水洗干净双手,然后清洗乳头及乳晕;将宝宝放在妈妈的胳膊上,鼻尖对着乳头,妈妈的手托着宝宝的臀部,宝宝含住乳头及大部分的乳晕。哺乳的时候应当证宝宝吃到了前奶和后奶,可以先吸空一侧,再吸另一侧。需注意,宝宝哺乳的时间一般在15-20分钟左右,时间不宜过长吃完奶后应抱起宝宝拍嗝。
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