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月经期腰部疼痛怎么办
一直以来每月来月经腰没怎么酸痛过，肚子也只一点点痛，有时一点都不痛。上次来月经前一天逛街走了一天，第二天来月经腰和肚子很痛，腰没这样酸痛过，月经期腰部疼痛怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
女孩可能会遭受痛经，有些可能是严重的，有些可能是轻微的，一般没有太好的方法。只有在月经期间注意保暖。也可以在月经来临前一周喝一点中药汤，比如用一点草药煮鸡汤。这样，也能起到止痛的作用。
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月经期间盆腔淤血加重，有轻微的腰酸腹痛都是正常现象，如果不是明显的痛经就没有太大问题。建议月经期间注意休息，避免剧烈运动，清淡饮食，痛经的话可以贴热贴，热敷腹部，喝一点红糖姜水，对症调理一下就好。
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一般情况下，如果在月经期间出现小腹痛，很可能就是痛经，不必过于担心，基本上是正常生理现象。具体分析如下：通常来讲，经期痛经在存在于很多女性。对于痛经的缓解，首先要有规律的生活，要保持心情舒畅，不要有焦虑、焦躁的情绪。痛经要注意劳逸结合、生活规律、保暖、避免接触冰冷的水等。如果痛经比较严重，可在专业医师建议下，遵医嘱，通过布洛芬、逍遥丸等药物治疗，进行止痛、活血化瘀、调节心情等。此外，女性在月经期间出现腹痛，也可能是盆腔炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿等妇科炎症，建议及时就诊。
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女性患者月经前，如有乳头疼痛，这通常是由机体雌激素水平改变所致。在这期间病人可采用中医针灸，同时进行按摩，热敷和其他理疗以减轻疼痛。此外，建议病人还可适当饮用红糖姜水或大枣水，以改善血液循环，缓解疼痛症状。提示病人必须穿着宽松、舒适的内衣，同时日常可用水冲洗乳腺和乳头等处。建议病人还需到正规医院就诊，再根据医生意见，进行有针对性的处理。
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经期疼痛一般有生理性的或者是病理性的。月经期间碰了凉的东西刺激引起的，也可能是由于某种疾病导致的，可以适量的喝一些红糖水，或者是药物促进恶露的排出，如果疼痛难忍可以吃一些止痛片缓解，要有生活规律，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物。
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月经期间出现胸部疼痛是不正常的现象，主要病机为肝气郁滞或胃虚痰滞，冲脉气血充盛，冲气夹杂肝胃之气或痰湿阻于乳络，乳络不畅，遂致乳房胀痛。如果是肝郁气滞证，主要以疏肝理气，通络止痛为治疗选择。
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