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痛经能吃什么

我是一位20岁的少女,自从发育成熟之后我一直没有过痛经这种现象,可是在我上高中的时候不知道为什么,每次来月经都会痛经,所以我想知道痛经能吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:痛经要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,高热量,高蛋白,易消化饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议月经期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,注意腹部保暖,不要受凉。

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痛经不能吃什么水果
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女性有痛经的时候一定要避免吃一些寒凉的水果。具体分析如下:西瓜、香蕉、梨、柚子、山竹、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子等都是女性痛经时不能吃的水果。此外,女性来例假期间要加强自身的保护,不能食用冷凉的食品,也不能饮用冰镇的饮品,否则会导致血管收缩,导致女性的痛经更加严重。痛经者要想完全摆脱痛经的困扰,首先要做好相关的检查,然后进行针对性的治疗。
痛经吃什么水果最好
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
痛经有两种类型,一种是原发性痛经,二是继发性。原发性痛经与体内激素水平的变化有关,继发性痛经与妇科疾病有关。痛经不需要特别注意吃水果,可以多吃一些温热的水果,比如榴莲、大枣、樱桃、桃子、苹果、橘子、柚子等。其中樱桃和苹果具有止痛的作用。但是患者最好进在食常温下的水果,避免从冰箱冷藏室内取出直接进食。
痛经吃什么止疼药
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
如果是因为妇科炎症导致的痛经,可以服用消炎的药物,如果是因为气滞血瘀导致的痛经,可以服用活血调经的药物,比如益母草颗粒,效果要比止痛药好。很多女性在痛经时,都会用止痛的药物来缓解疼痛。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,如果有痛经的表现,需要到医院进行全面的检查,以确定是否有器质性病变。女性在经期会有痛经的情况,有可能是因为妇科炎症或者是气滞血瘀导致的。
痛经吃什么止痛片
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
痛经是妇科临床上最常见的一种表现,表现为在月经初期、一周左右或经期,会有下腹部疼痛、腰酸、出冷汗、面色苍白等症状。严重的还会对日常的生活和工作造成影响。在大姨妈的时候要注意保暖,不要着凉。要有一个好的心态,不要过于愤怒。如果有痛经的情况,可以服用元胡止痛片。痛经时可以服用益母草颗粒、红糖水等。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
宫寒痛经吃什么好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
宫寒引起的痛经,一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。可以用食物调理的方式缓解症状,比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用,可以温胃止呕,大枣有补血养血的作用,红糖具有活血化瘀、补气养血的作用,能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
喝缓解痛经的中药不能吃什么
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
喝缓解痛经的中药不能吃生冷辛辣的食物。因为女性出现痛经的症状一般是由于寒凝血瘀所导致的,一般情况下会使用活血化瘀的药物来改善症状,常用的药物是艾附暖宫丸是可以治疗痛经。在经期是需要避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物,以免加重痛经的症状。在服用中药期间,是需要避免食用海鲜的,以免对中药的药效产生影响。另外在经期需要注意防寒保暖。
经期吃什么治痛经
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
经期一般吃鸡肉、鸭肉、益母草等食保持饮食清淡,有助于治痛经。女性来月经后出现腹部疼痛的现象就是痛经,常见因素有情绪过度紧张、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、前列腺素升高等。女性在日常生活中要多做好防护,避免感冒,避免食用生冷、辛辣刺激的食物,可以多食用鸡类、鸭肉、益母草、鱼片、香附、当归、川苍耳等,有助于改善痛经。
剧烈痛经要吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
剧烈痛经应该到医院去做一个B超,排除有子宫内膜异位症,或者是腺肌症的可能,只要B超结果是正常的,可以口服止痛的药物,用热水袋暖暖肚子,喝点红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
痛经不能吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
痛经的女性在月经期间应该避免生冷刺激性的食物,生冷的食物包括:冷饮,饮料,黄瓜、西瓜、冬瓜,海带,梨子,冰冷的食物尽量少吃;辛辣刺激的食物少吃,包括:葱姜、蒜、芥末、胡椒辣椒之类的食物;酸涩的食物不能吃,比如食醋,杨梅之类的食物不能吃。油腻煎炒的食物尽量少吃,比如肥肉,以及一些油腻的食物都尽量少吃的。
痛经不能吃什么食物
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
痛经的女性有一定的饮食禁忌。1.痛经不能吃生冷寒凉的食物,如冰冻西瓜、冰块、柿子、黄瓜、梨、香蕉等,以免寒邪入侵子宫,致使寒凝血瘀,加重痛经。2.尽量不能吃酸性的食物,如山楂、柠檬、青梅、石榴、枇杷、杏子等,以免酸性成分刺激子宫收缩,致使痛经加剧。3.不宜吃蛋糕、巧克力、肥肉等肥甘厚腻的食物,以免滋腻脾胃,影响脾胃功能,影响营养物质的吸收。
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