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月经不调能怎么办

我这几个月的月经来的都不准时,身体也很不舒服,肚子会痛,应该是月经失调了吧,想了解一下月经不调怎么办?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:月经不调和很多因素有关系,如果自己调理,生活中注意避免压力大,不要熬夜,多吃滋补的食物,预防贫血。保持心情愉悦,加强营养,如果效果不好,可以服用对症的药物进行治疗。

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月经不调和失眠可以通过以下方法进行调节。具体如下:一、在月经前半个月口服逍遥丸。逍遥丸不仅可以治疗月经紊乱,而且对失眠也有一定的治疗作用。建议连续服用三个月经周期。二、患者可以口服维生素B6来缓解疼痛。维生素B6在经前紧张综合征的治疗中是有效的,因为这种症状可能是由于缺乏维生素B6引起的失眠,维生素B6也可以通过食用水果和蔬菜来补充。
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出血与贫血:由于经期长及经量多造成。酌情选用激素或刮宫止血。周期紊乱:可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗。不孕:选择不同的促排卵药物,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
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这说明血虚的症状已经比较严重了,气血亏虚严重,从而导致月经失调的症状,要及时到医院中医科进行号脉和面诊,结合中药调理药方进行保健治疗可以吃一些补血补气的食物,食补和药补同时进行,效果会比较好。
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注意饮食:月经不调可以用食疗来改善,通过多吃含铁量较高的食物进行滋补,能够及时补充身体缺少对营养,有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配,多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。
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月经不调,最主要的是内分泌的原因。精神情绪,熬夜和水土不服。也会造成月经不调,这样就需要在来月经的第三天查一下内分泌,看看激素水平。月经干净之后做个妇科B超。然后根据结果周期调理一下。也可以考虑用中药来调理。
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