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生产后腹部松弛怎么办
本人生完宝宝后，腹部上有肉都是松松的，我想咨询一下产后肚子松弛怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
首先是需要让皮肤尽快恢复弹性，可以在不节食的前提下饮食上改变一些。平日里可以多吃一些富含维生素的食物，含铁质的食物，多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，吃些碱性食物，平时要做一个腹部的健身。
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腹部皮肤的松弛首先可以平时进行一些按摩做配合，使松弛的皮肤变得更加紧致，多吃一些富含维生素和矿物质元素的食物，可以有效的使皮肤抗衰老，达到滋润紧致，另外如果松弛比较轻微的话可以穿塑形衣使皮肤回纳，而太过严重的话，可以通过手术进行拉皮治疗。
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如果出现腹部下垂的现象，要节制饮食，尽量的少吃一些油炸性食物和高脂肪类食物。并且应该进行适当的锻炼运动，比如转呼啦圈、仰卧起坐等，通过这些运动增加对腹部脂肪的消耗，并且也可以增加腹部的肌肉紧张度。当然也可以进行腹部的针灸和按摩治疗。
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腹部恶性肿瘤的早期诊断应及时手术治疗，因为肿瘤也容易广泛转移，最终并发贫血和低蛋白血症。生存的及时治疗是令人满意的。每个人的生存时间差异很大。应注意增加饮食营养，避免暴饮暴食和定期胃肠内窥镜检查或腹部电脑断层检查。和肿瘤标志物测试。
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良性肿瘤如果不影响正常生活可以不管，如果影响较大，可以手术切除，恶性肿瘤的特点是无限制对数生长、肿瘤复发、转移、术后放疗和化疗，会杀死癌细胞，降低复发和转移率。多吃碱性食物，改善自身的酸性体质，补充人体必需的有机营养素，从而在饥饿癌细胞的同时，恢复自身的免疫力。
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腹腔镜手术后腹部胀气，可以服用增强胃动力的药物和舒肝和胃的药物，再进行局部的按摩进行调理治疗。术后腹部胀气主要考虑是消化不好的原因，考虑是胃动力不足的原因，同时也要注意适当的进行活动，不能够长期休息。可以适当下床活动，以促肠功能恢复。注意腹部不要受凉。
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妇产科
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三级甲等
人流一般指人工流产。人工流产后腹部神经痛通常可以注意护理、药物治疗。人工流产可能会对女性的子宫造成一定的损伤，可能会累及腹部肌肉，造成腹部神经痛，此时女性需要注意日常护理，可以适当休息，也可以对腹部进行适当热敷，以缓解疼痛症状。同时如果人工流产后腹部神经痛的症状比较严重，可以在医生的指导下使用新生化颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛。
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