问题分析:夏天坐月子敷面膜没用热水泡一般没什么危害,不要过于担心,建议期间可以适当的休息,不要过于劳累,同时注意保持心情舒畅。不要吃生冷、辛辣食物,宝妈在产后一个月内,应该多吃一些清淡,易于消化的食物,多喝一些营养汤。但是辛辣和生冷食物尽量不要吃,因为辛辣的食物很容易使妈妈上火,而且还会通过乳汁影响到宝宝。