问题分析:可以吃些高蛋白的和含膳食纤维比较多的食物,帮助肠道蠕动,可以帮助身体恢复的,活血化瘀,清热解毒的中药也可酌情考虑。禁吃辛辣刺激性食物,禁喝酒、禁抽烟,禁久坐,禁熬夜,少熬夜,加强体育锻炼提高免疫力。