问题分析:55岁停经正常的,可以注意停经后的护理,不要有过大的心理压力,休息好,放松心情,同时要注意增加营养,有规律的作息,不要熬夜,如果有异常的情况,要及时的进行调理。日常生活中按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生。