问题分析:月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病。不要吃辛燥食物,忌姜、酒、辣椒等辛燥食物,忌油腻食物。病人往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。忌寒凉,可以吃黄瓜、莴苣、西瓜等。