问题分析:注意劳逸结合,避免过度劳累,神高度紧张及一切神上的刺激。通过锻炼一方面可以增强自身免疫力,另一方面,也可以调理人体自身的内分泌,促进血液循环。很多时候,应该经常锻炼身体,做好外阴白斑预防工作。