问题分析:平时可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。平时要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意阴部卫生,勤换洗内裤,穿些纯棉透气性好的内衣,节制性生活,频繁的性生活容易导致妇科炎症的出现。