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外阴刺痛吃什么食补

我最近感觉外阴刺痛,一阵一阵的,不愿去医院检查,想通过食补改善,请问这种情况吃什么食补?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:宜吃高蛋白有营养的食物;宜吃矿物质含量丰富食物;宜吃高热量易消化食物。补充β-胡萝卜素:外阴痛应该补充β-胡萝卜素。β-胡萝卜素在体内会转化为维生素,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。多吃黄豆与其制品:这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

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一般出现阴道刺痛,说明是阴道炎导致的,因为炎症刺激阴道壁,就会出现这些症状,要在医生指导下用一些清洗的药物,配合生活方面注意。平时一定要注意卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,多喝水,多吃青菜和水果,不要盲目用一些药物。
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口服抗过敏药,维生素C,葡萄糖酸钙,外用药膏。经过治疗,会逐渐恢复,不用担心。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
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不要小看这些常见的橙色蔬食,它们都富含丰富的β-胡萝卜素及其他类胡萝卜素。而β-胡萝卜素在体内会转化为维生素A。维生素A不仅是维持视力的重要元素,还是保证皮肤光滑细腻的关键。缺乏维生素A,皮肤可能会变得干燥、粗糙,小的痘疤也会不容易愈合。
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外阴刺痛是有妇科炎症,饮食上应该多吃清淡、有营养的食物,例如:蛋类、豆制品、菠菜以及赤豆等;对于生冷、刺激性强的食物要远离,禁止食用。在经期内应该禁止性生活,以防细菌随着男性的生殖器进入女性体内,从而引起感染,使用消毒过的卫生纸,加强细菌的预防。
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