问题分析：患有子宫脱垂的女性朋友，一定要注意日常的休养，要保证充足的睡眠时间，避免经常熬夜，过度劳累，还发保持积极乐观的心态，排除不良情绪的干扰，不要经常处于紧张、忧虑、恐惧的状态中。按照中医益气升提，补肾固脱的治疗原则，在饮食上以含丰富蛋白胶质食物为主，配合具有消炎、补气作用的食物，要适当积极锻炼身体，坚持做一些简单的肛提肌运动，以防组织过度松弛衰退。
