问题分析:不能吃香蕉,西瓜,不能吃过于寒凉、辛辣的食物、营养过于丰富的大补食物,比如人参,鹿茸等、刺激性较大的食物,、过硬、难以消化的食物,加重新妈产后负担。辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。海鲜河鲜,螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。过咸食品,咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。