问题分析：预防排卵障碍的方法有，消除紧张、焦虑的心理，保持精神愉快，可增加排卵机会；饮食上要注意饮食营养；注意生殖器以及外阴的卫生；需要控制性生活的频度；日常的生活中要注意锻炼身体，这样也可以增强身体的免疫力，促进排卵。
