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小产几天可以碰冷水

我有一个朋友昨天小产了，现在整个人非常的虚弱，医师说小产后一定要注意调理身体，注意休息等有很多需要注意的东西，想请问下小产之后几天才可以碰冷水？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：小产之后需要一个月的时间才能够碰冷水。小产之后身体虚弱，注意多休息少活动，注意饮食，多喝水，少吃饭，三餐定时定量，多吃易消化的食物，少吃刺激性食物，冷、硬、辣的食物不能吃，适当运动后吃饭时，不要熬夜，要经常睡觉，保证充足的睡眠。加强营养保持心情舒畅，注意保暖，每晚用热水浸泡脚，保持外阴清洁。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小产后一星期之后可以出门。小产指的是子宫里的胚胎，也就是子宫里的子宫。即便是小产,虽然子宫里的创面没有足月产儿的创面大，但也会在5-7天后继续流血，如果身体没有调养好,也有可能会留下后遗症，。生完孩子之后，一般要在家卧床3-5天，多补充营养，多喝点高蛋白质的汤，一星期之后才能外出。在这段时间里要做好自己的私处清洁，一个多月之内最好是避免同房。
小产后多久可以同床
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小产后前1个月后可以同床：、按一般正常情况来讲，女性小产后要过一个月才可以同房，因为女性的子宫由于受到了很大的伤害，很容易就引起炎症，对女性健康非常不利，身体也很难恢复。在正常情况下，也就是正常女性的身体条件下，男性的精子对女性是没有较大影响的，但当女性做完人流术后，子宫受到损伤，这时候同房，精子会刺激到女性的免疫力。
小产后多久可以再孕
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小产后建议半年以上再次怀孕。女性在小产时可能对子宫内膜有一定损伤，最好是等半年之后，子宫内膜逐渐恢复后再怀孕。如果在小产后过早怀孕，子宫内膜可能没有完全修复正常，容易导致孕妇在怀孕以后出现先兆流产的情况，甚至是自然流产。小产后怀孕过早还可能出现生化妊娠现象。小产后的女性在再次怀孕之前可以提前服用叶酸，戒烟戒酒，忌食咖啡、浓茶等，保证胎儿的正常生育生长。
小产可以吃葡萄吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，小产患者可以吃葡萄，具体内容如下：葡萄属于温性的水果，小产患者可以适量服用葡萄，但是要避免过量服用。吃得太多会导致肠胃失调。另外，在食用葡萄的时候要特别小心，别把冰镇的葡萄放进冰箱。小产后会有出血的症状，对子宫的损伤也会有一定的影响。在康复过程中要避免食用生凉和辛辣刺激的食品。平时要注意多补充维生素，多食用菠菜、红枣、动物肝脏等食物，具有一定的补益作用。
小产可以吹风扇吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
产后的妇女，因为体质较弱，抵抗力较差，在吃完饭或运动后，会有明显的汗感。这是因为女性的体质比较弱，无法固摄毛孔，所以在产后要注意保暖，不要着凉。但是夏季小产的时候，因为天气炎热，容易出汗，可以用电风扇来降温和散热，只要不是感冒，都不会有什么副作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
小产可以开空调吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，在小产后可以开空调，不过要注意要将空调温度尽量调高，同时尽量避免直接在冷气中进行。女人在小产以后，体质会变得很脆弱，所以人体的免疫力会下降，而且毛孔也会打开。此时空调的气温偏高，或是直接被冷风吹动，都有可能造成冷空气侵入。如果寒邪留在身体里，很有可能会引起痛经，而且很有可能会出现产后症状。此外，患者应该注意均衡营养，有助于机体恢复。
小产多久可以同床
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，小产一个月后才可以同床。小产后，女性的身体可能会比较虚弱，心理和身体都需要一个恢复的过程，这个时间可能需要一个月的时间，因此一个月后才可以同床。如果同床过早，女性的身体会为恢复，子宫颈处于松弛的状态，可能会使细菌侵入子宫内，容易引起妇科炎症，严重时还会引起宫内感染。小产后一个月内禁止同床，平时多注意休息，不要过度劳累，加强营养，做好保暖工作，尽量不要受凉。
小产多少天可以出门
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，小产一般在两周左右就可以出门，但前提患者身体要完全恢复好。小产以后，由于身体比较虚弱，建议患者卧床观察1-2天后，可下床活动，不能提前下床活动，防止对身体造成不适的影响。但同时，患者也要注意休息，避免过度劳累，并且要避免剧烈运动。另外，患者平时要注意保暖，避免着凉受寒，小产后身体免疫力比较虚弱，容易受到外界刺激。在饮食上，患者要给予较高营养，可以适当吃高蛋白、高维生素的食物，保证营养均匀，使促使快速恢复。
小产后几天可以洗头
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
小产后一般7天可以洗头，但是需要注意保暖。小产后7天就可以洗头，但是要注意用热气把头发弄湿，不然会导致头疼和着凉，甚至会有月子的症状。小产最好在医院里呆上一两日，然后在家躺3-5日才能下床。两个星期之后就能出去工作了，但是要注意不要做太多的工作，可以做一些简单的运动。另外还要注意补充高蛋白，高维生素，高营养，促进机体的快速康复，增强免疫力，预防各种病症。
小产后食谱
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
做完人流或者引产手术以后身体抵抗力下降，容易出现气血虚耗。这时候应当多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，这些食物可以很快的补充气血。另外还可以多吃桂圆、大枣，阿胶、枸杞等食物。
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