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坐月子可以吃土豆吗哺乳期不能吃什么

我最近在坐月子,但是我不知道坐月子应该吃什么,不应该吃什么,坐月子可以吃土豆吗哺乳期不能吃什么?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:类吃了肠胃不好的宝宝会胀气,表现就是老放屁,宝宝很不舒服的。土豆中的碱类物质会抑制母乳的分泌,会对母乳有所影响。韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,尽量不要吃。

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