问题分析:在平时是可以适当饮用一些豆浆的,但需要注意再好的食物也不能说毫无节制的去吃去喝,一般只要在每天早上喝一杯豆浆,就可以满足一天的身体营养代谢需求了,如果喝得太多只会让身体增加消化负担或者让身体营养过剩。