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产后奶很软不胀没奶水怎么办

老婆生完孩子了,但是发现奶很软不胀没奶水,想咨询下这个该怎么办?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:可以尝试以下几种办法:适当调节产妇饮食,多喝些汤类,如鱼汤、骨头汤、鸡汤、猪蹄汤等,可以促进下奶。多吃些富含蛋白质、矿物质的食物,吃些新鲜的绿叶蔬菜,补充维生素。可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。可以用吸奶器吸乳头,刺激乳房分泌乳汁,这样母乳慢慢就会有了。产妇要保持愉悦的心情,不要有精神压力,注意休息,适当活动。

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产后奶水少,可以通过调整饮食、按摩等方式来改善。具体分析如下:产妇的乳汁分泌与产后的神经内分泌有关。宝宝要有良好的情绪,才能让宝宝的奶水排出。在分娩后的30分钟内,要让孩子吮吸奶嘴,促进乳房的乳液分泌。可以通过按摩胸部来缓解乳汁的缺乏。平时可以多吃鲫鱼汤、小米粥、排骨汤等,可以促进乳腺的分泌。同时要保证足够的睡眠。
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贫血后奶水不足该怎么办
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王凤英 主任医师
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妇产科 山东省立医院 三级甲等
若为阴道分娩产后,短期内便会产生母乳,但对于剖腹产的产妇而言,初乳可能不会立即产生,需1-2天时间,初乳浓度较高、量较少。通常产后无奶催奶有以下几种方法:1、与新生儿亲密接触:生产后需以较快速度与新生儿亲密接触,使其吸吮乳头,刺激子宫收缩、减少出血,此为促进泌乳较好且较直接的一种方法;2、可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。可以用吸奶器吸乳头,刺激乳房分泌乳汁,这样母乳慢慢就会有了。
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