问题分析:红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。所以如果在月经期出现了痛经不舒服的情况下,是可以使用一些红糖水进行调理的,但是适当就可以,平时如果长时间的有痛经,应该用中药调理看一下。