问题分析:回奶时应该忌食那些能够促进乳汁分泌的食物,例如花生,猪蹄,黄豆,米酒,乌鸡汤,鲫鱼,鱿鱼,鲤鱼,茭白,丝瓜等。饮食中一定要减少水的摄入,少喝汤汁类的食物,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。另外回奶时一定不要再给孩子喂奶了,可以吃些能够回奶的食物,如韭菜,酱油,醋等。