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月经不调怎样调理

我出现月经不调，已经有三年的时间了，想知道月经不调怎样调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：对于月经不调，首先要注意均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，因为这些对月经都是有影响的。同时，保持正常、健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯等。

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月经不调怎样调理
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，月经不调可通过注重日常护理进行调理，具体内容如下：首先女性月经不调要做到饮食平衡，避免吃生冷刺激性的食品，要保证足够的营养，保持身体健康，不要过度的肥胖，否容易会对经期造成一定的伤害。生活中要保持良好的生活方式，避免出现一些不良的生活习惯。平时要注意保暖，避免着冷受凉。平时还要保持良好的个人卫生习惯，避免出现炎症。另外还要注意调节自己的情绪，避免过度的紧张和焦虑，保持良好的心态。
艾灸可以调理月经不调吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，如果是宫寒引起的月经不调，艾灸可以调理月经不调；如果是多囊卵巢综合征引起的，艾灸不可以调理月经不调。具体情况分析如下：艾灸具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，如果是宫寒引起的月经不调，艾灸可以调理月经不调。如果是多囊卵巢综合征引起的月经不调，艾灸不可以调理月经不调，建议患者可以按照医嘱服用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
更年期月经不调怎样调理
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在调理月经不调时，首先要调整情绪，保持情绪乐观，避免长期的精神压抑、精神紧张等都可能导致月经失调或痛经闭经的发生，同时在月经期还要注意保暖，避免经期受凉，从而导致经血排出不畅。如果患有器质性病变，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等，也可导致月经不调的发生。
女生月经不调怎样调理
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经不调是女性很常见的妇科疾病的，首先不要着急，可以先找中医看病情，然后可以通过中医治疗的，另外饮食要清淡，禁忌辛辣等刺激性食物，不要熬夜。压力不要过大，保持愉悦的心情。
女性月经不调怎样调理
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般引起月经不调的主要原因是卵巢激素分泌不正常的可能最大，激素分泌不正常，月经就不规律的，病因不同，治疗方法也不同，病人应该去正规医院检查一下原因，确诊了病情才能对症下药。
如何调理月经不调
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
女性经期不调可以通过服用中药或西药来进行调理。1.西药调理：可以通过口服戊酸雌二醇片、黄体酮等药物进行调理，同时口服避孕药。2.中医调理:益母草颗粒、乌鸡白凤丸、调经益灵胶囊等是临床上常见的中成药物。日常生活中要注意保持良好的生活和饮食习惯，避免熬夜。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。可以适当的加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
三七能调理月经不调吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
三七属于中药，具有活血化瘀的功能，既能活血又能止血，对于月经有一些调理的作用，但是单纯用这一味药来调理月经效果并不太理想，必须系统的使用中医方剂进行调理，才能够使月经得到缓解。可以酌情配合一些调经的药物，如益母草、香附、当归、熟地、白芍等，这样才能够发挥最佳疗效，也可以选择一些中成药来进行协同的治疗，效果更好。
月经不调吃什么调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
月经不调可以针灸调理吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下，月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下：月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系，祖国医学博大精深，采用中医针灸治疗月经不调由来已久，积累了大量的经验。针灸治疗月经不调，通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位，一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉，足太阴经腧穴为主，用补法或者是平补平泻，取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位，根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等，能加强治疗效果。
月经不调能吃什么调理
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，月经不调的女性可以通过日常的饮食来调理。具体情况分析如下：女性经期不调的情况可以通过日常的饮食来调节，可以多吃一些南瓜、栗子、桔子等，可以多喝一些鸡汤、鱼汤等，可以缓解月经不调的情况，平时不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、海鲜等，以免加重身体不适，如果经期过久，月经不调的女性还可以按照医嘱服用益母草。
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