问题分析:人流过后要注意充分休息,在三十五到五十五天左右,严防着凉以及感冒,人流其实跟坐月子很类似,是很容易落下病根的,人流后一定要注意保养一段时间。至于饮食,注意增加蛋白质含量就可以了,比如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品。