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人流后吃什么恢复快

我之前在不小心怀孕后，就去医院做了人流手术，想问一下人流后吃什么恢复快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：人工流产手术以后可以多吃点优质高蛋白食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品和新鲜的蔬菜水果，补充维生素与微量元素，这些都有利于子宫与身体恢复。需要提醒的是流产手术治疗后最初的2-3天以内以卧床休息为主，尽量减少活动，劳累，一个月以内不能同房，盆浴与坐浴。

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生活中注意少吃油腻、辛辣的食物、切忌喝酒，抽烟、这样会更严重，洗脸的时候也要注意，用适合自己肤质的洗面奶，把脸洗干净，早晨起来空腹一杯温水，白天可喝些玫瑰花茶降肝火，有点效果，药物调理需到当地的正规的医院就诊后方能开适合的药。
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碳水化合物适量，过多的碳水化合物导致过多的热量，增加体内脂肪。饮食中应多用植物油，如花生油、芝麻油、菜籽油、豆油等。以利于润滑肠道，缓解便秘。香蕉有助于便秘要多吃一些。
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通常情况下，流产以后需要加强营养，吃清淡、易消化、富有营养的食物比较好。具体内容如下：患者可以肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡营养就行。在人流后可以口服一些具有抗炎症作用的药物，比如甲硝唑、益母草颗粒等，具有一定的抗炎症作用。如果残余很大，建议做个清宫手术。此外，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
人流后吃什么恢复快
王凤英 主任医师
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一般这样刚刚做完流产手术的身体上会比较虚弱的，此阶段需要一段时间来恢复的，可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等的。由于此阶段身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，应该多吃新鲜的蔬菜、水果。这样也有利于防止便秘。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
人工流产手术会影响身体的抵抗力，导致身体抵抗力低，容易受到环境改变的影响，而出现感冒症状，所以术后可以多服用一些，羊肉、鸡肉、阿胶等温补的食物有助于身体的恢复。
胸椎损伤吃什么恢复快
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通常情况下，胸椎损伤的患者可以吃高钙食物。具体情况分析如下：胸椎损伤属于骨头损伤，胸椎损伤的患者吃高钙食物可以加速骨代谢，可以增加骨量，促进骨折愈合，比如贝类、虾类、虾皮等，因此胸椎损伤的患者可以吃高钙食物。胸椎损伤的患者如果出现疼痛的情况，患者还可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊、舒筋健腰丸等药物进行治疗。
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腰椎术后吃以下食物恢复比较快：腰椎间盘术后的患者要注意多休息，由于术后活动不方便，建议患者要多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，有助于骨折愈合。患者平时要多吃牛肉汤、鸡蛋、牛奶、西红柿、菠菜、紫菜等食物，在没有糖尿病的情况下，患者可以多吃些香蕉来帮助排便，避免出现便秘。日常生活中，患者还要保持轻松、愉快的心态，清淡饮食，有利于身体恢复。
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得了丁肝需要供给充足的液体，适当多饮果汁、米汤、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证。多吃瓜果梨桃。
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