问题分析：痛经、虚寒多表现为手足发冷、畏寒、腹寒疼痛、出血暗或血块等，具体来说，在选择传统中医药之前，还需要进一步寻找中医的脉络，看舌苔辩证法。中药汤剂要调。平时要注意休息，避免感冒和疲劳，适当运动，增强体质，提高免疫力。在医生的指导下，服药后要积极进行对症治疗和定期复查，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。
