问题分析:上午十点熏灸,效果会更好。天地阳气上升的时候比较好,因为这样得天地之气与艾火之气,两气相攻,病邪无处可藏。肚脐是很关键的一个部位,也是养生中的一个重要穴位,熏肚脐有很好的功效与作用,但是一定要掌握正确的时间和方法。