问题分析:宫寒,月经不调。平时应该注意饮食,但是吃少量的虾也可以。不要吃得太多。不要吃太多冷食或冷冻饮料。鸡蛋可以用艾叶和益母草煮,或者用艾叶和生姜浸泡脚。也可配合一些药物使用。具体的药物应该遵循医生的建议。