问题分析:可通过大量喝水,是可以将结石自行排出的。建议保持足够的睡眠,参加力所能及的工作和体力劳动,平时多注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,避免富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟不喝酒。