问题分析：月经淋漓持续时间过长比较常见的原因是内分泌失调，子宫内膜偏厚或者是妇科炎症等引起的，建议口服止血的药物和抗生素一类的药物进行抗炎治疗，平时要注意多吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃油炸，油腻的食物，多喝温水，不要和凉水和冰镇饮料，减少吃冷饮，不要过度劳累，如果有什么不适的症状去医院治疗，按照医生的嘱托进行相关的治疗，防止留下后遗症。
