问题分析:可能是由于最近休息不好,或者着凉引起的。平时要注意养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠;多吃新鲜的蔬菜水果,外出时做好防护工作,避免风吹日晒;不要进食辛辣刺激食物和油腻性食物。