问题分析:停经食谱有鱼香菇冬笋粥。墨鱼具有补益精气、通调月经的作用,经常使用不但可以改善女性闭经症状,还具有美容养颜的效果。还有牛膝炖猪蹄,牛膝活血通经,如果妇女气滞血瘀导致的闭经可以通过服用牛膝来调理。