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人流可以吃零食吗

我过两天要去做人流,但是很紧张,但是平时特别喜欢吃零食,请问人流可以吃零食吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:人流之前可以吃点零食缓解压力,但是注意不要吃的太多。毕竟零食中还有较多的防腐剂,添加剂会影响胃肠功能,容易上火,以免术前感冒发热,影响手术进行,或者即使手术,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,以加快身体的康复。

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怀孕初期可以吃一些饼干,干果零食。早期尽量还是清淡饮食,可以适当地多吃一些蔬菜水果,辛辣油腻的食物尽量少吃,因为有的早期大多还是有恶心呕吐,早孕反应重,胃肠道容易胀气,尽量少量的多餐,适当地活动活动。偶尔吃一些零食影响不大,不要经常吃,因为有些零食毕竟属于垃圾食品,不利于早期胚胎发育。
怀孕了可以吃零食吗
王凤英 主任医师
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一般的零食都含有添加剂,防腐剂,而有些零食当中,甚至还夹有香辛料,所以在怀孕期间不能吃零食,否则会影响到胎儿的发育的,在怀孕期间要吃一些清淡的温热的食物,女性可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,可以吃一些坚果类的食物,还有糕点一类的食物也是可以吃的。
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剖宫产以后,胃肠道功能也下降,这时不建议吃零食,需要多增加身体营养,吃容易消化的食物才可以。可吃蛋类、奶类、面食以及鱼肉等食物,新鲜水果和蔬菜也可以吃。因为零食会有添加剂,会影响孩子喂奶,对身体恢复也没有帮助,所以暂时不要吃。而且进补不要补得太多,如果进补太多,会让产妇的身体无法吸收,而引起内脏器官的负担。如果进补不足,则又会影响到此时的身体恢复。因此,进补要适当。
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血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。平时注意低脂、低盐低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果。芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的。
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妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃的零食有花生瓜子,杏仁,饼干,鸡蛋糕,水果,麦片等食物。平时可以少吃多餐,孕妇怀孕以后,注意不要吃甲鱼螃蟹,薏米、山楂、罐头食品,以及油炸类的食物也要少吃。饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的运动,注意休息。
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零食中含有大量的添加剂,很多添加剂会使身体过早的发育成熟,造成孩子早熟的现象;含有的添加剂无法代谢,增加肠胃的负担,影响肠胃健康,使人体内垃圾过多,身体各器官功能下降,造成身体的免疫力下降,容易生病,影响孩子的生长发育,还会使脂肪堆积,引起肥胖;零食中有很多糖分,还有巧克力等,会损伤牙釉质,造成蛀牙。
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经期吃零食,一般是不会发胖的。通常情况下,在月经期间女性会出现食欲不振,以及贫血缺乏营养,适当的吃一点零食可以得到缓解,只要不吃太甜以及辛辣、刺激性食物就行,患者在经期时可以多吃热性食物,或者新鲜的水果、蔬菜,同时要养成良好的生活习惯,规律作息,不要过度劳累,勤换洗内裤、姨妈巾,注意不要着凉,加强营养。
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