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在月经期间汗蒸好吗

我公司旁边开了一家汗蒸馆，同事喊我一起去，在月经期间汗蒸好吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王少为,北京医院,主任医师

王少为主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京医院

问题分析：月经期间不能进行汗蒸。汗蒸会使体液循环加快，体内电解质会随汗液排出。月经期间本来就属于气血亏虚的时间段，容易出现头晕甚至昏倒的可能性。月经期间饮食要以清淡为主。

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经期可以做瑜伽吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。

经期可不以喝酒

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

经期可以汗蒸吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

经期应该避免汗蒸，汗蒸房释放的能量可以促进血液循环，加速身体排血量，容易导致大姨妈量增多或者导致经期延长；而且汗蒸房的温度高于人体温度，来大姨妈的时候处在这种环境下，容易使得大姨妈周期缩短时间更大，女的免疫力本来就低，而经期身体比平常更虚弱，在较高的温度下更容易感到不适。

经期量少可以汗蒸吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经期量少是不能进行汗蒸的，这样是会造成月经不调，经期要避免着凉受寒，但是也不能处在高温的状态下，这样对于身体健康也是不利的，很容易因此影响到以后的生育。平时的饮食要清淡一点。

经期前可以汗蒸吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经期前可以去汗蒸，对身体没有什么影响，在月经期间不适合去汗蒸，即使还有三天左右来月经，也可以去汗蒸的。汗蒸时注意不宜时间过长，感觉到身体不适、头晕、乏力等情况时，要及时停止汗蒸。经期期间以清淡饮食为主。忌烟酒腥辣食物。

经期头疼的原因

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。

女性月经期可以汗蒸吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性月经期间不要去做汗蒸，因为汗蒸馆内释放的能量，可以促进血液循环的加速，会使月经经量增多，还会引起月经延长。但是在经前是可以汗蒸的，女性在经前汗蒸，汗蒸房释放的能量，可以促进血液循环，加速身体排毒，所以说一定要等月经过后三天以上等身体恢复好了再去做汗蒸。

女性月经期能汗蒸吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性月经期能否汗蒸，需结合女性的体质以及来月经的具体情况来判断。如果女性体质较弱，或者是有高血压、心脏病等情况，不建议在月经期汗蒸，因为汗蒸可能会造成脑部缺氧，有头晕、昏厥等危险。如果女性体质较强，无基础性疾病，平时月经量比较少，也可以适当进行汗蒸，但要注意汗蒸的时间要短一些，而且温度也不能过高，以免发生不适症状。如果女性本身经量就比较多，则不建议在月经期汗蒸，以免使经量更多。

月经期汗蒸好不好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经期汗蒸不好，汗蒸毛孔会全部张开，容易出现冷热刺激交替身体受寒，月经期间进行汗蒸。一定要注意保暖，避免受凉，饮食上以清淡易消化，营养均衡为主。避免吃辛辣食物。

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