问题分析:对卵巢功能好的食物有大豆、红豆、黑豆、豆腐和其他豆制品。谷物,如玉米和小米。多吃瘦肉、鸡肉、牛肉和羊肉、牛奶、鸡蛋和其他含蛋白质多但脂肪少的食物。多吃富含维生素、微量元素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,尤其是绿色蔬菜。