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哺乳期乳房怎么护养好

我现在是哺乳期，生过孩子的闺蜜跟我说，哺乳期要注意养护乳房，不然以后很容易下垂变形，到底哺乳期乳房怎么护养好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称；每次喂奶l0-15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，乳房排空还有利于促进乳汁分泌。

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产妇吃什么营养好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇在产后吃以下食物营养好：孕妇在分娩后，体质会很差，需要多食用一些有益于人体健康的食品，例如：鸡肉，具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物，不仅可以补充营养，而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜，可以帮助人体的消化，防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣，可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通，避免患上乳头炎。
养好肝脏吃什么食物
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，养肝护肝的食物有以下几种：1、红枣，含有丰富的维生素，具有滋阴潜阳、补血养肝的功效。2.带鱼、甲壳类、黄鱼等海产品对肝细胞的恢复有益。3.大豆和大豆产品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、少量的碳水化合物、适量的脂肪等4.富含蛋白质、维生素、矿物质等矿物质的香蕉，具有增强身体抵抗力的功效。建议患者平时适当饮食，以免加重对胃肠道的负担，不利于身体健康。
哺乳期间乳房疼是什么
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说，哺乳期间乳房疼可能是以下原因：哺乳期是指女性在产后用乳汁喂养婴儿直至停止哺乳的时期，通常是4-6个月。哺乳期间乳房疼可能是急性乳腺炎，还可能伴发有发热、恶心等症状，建议产妇必要时遵医嘱服用青霉素、红霉素治疗。患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
哺乳期乳房按压痛是什么原因
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
哺乳期乳房按压痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：主要有生理和病理两种情况。生理上的原因，一是乳汁分泌过多，乳汁过多，在胸部挤压时会出现胀痛。二是由于乳汁的分泌比较少，宝宝的奶水过多，导致乳房过大，这时候挤压乳房也会出现疼痛。乳头乳管炎、乳管狭窄、乳管狭窄等炎症性病变，按压时会有疼痛，而乳腺退行性变会造成乳房按压痛。
哺乳期乳房侧边疼痛怎么回事
吴国君 副主任医师
外科 山东省立医院 三级甲等
在哺乳期间，表现为乳房的侧面疼痛，考虑是乳汁淤积所导致的，也会触及到局部包块，是由于乳汁排空不通畅，继发感染所形成的炎性包块，疼痛明显，甚至严重的还会伴有发热。轻度的可以选择局部热敷、按摩，能够让炎性包块逐渐消退。
哺乳期乳房刺痛怎么消除
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说，哺乳期乳房刺痛通过以下方式消除。具体分析如下：1、哺乳期乳房刺痛如果是乳腺管不通，涨奶引起的，需要及时疏通乳腺管，多给宝宝吸吮乳房，饮食上暂时控制肉类的量。2、哺乳期乳房刺痛如果是急性乳腺炎引起的，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状，以免对新生儿及产妇的健康造成不良影响。
哺乳期乳房软，一摸就痛怎么办
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，哺乳期乳房软，一摸就痛可以通过以下方式来缓解：哺乳期乳房软，一摸就痛，可能是乳腺增生导致的，需要做乳腺B超检查，这是一种比较普遍的疾病，与女性的月经有关系，所以在日常生活中要避免过度劳累，保持心情舒缓，注意饮食，选择合适的文胸。如果疼痛比较重，可以服用一些中成药进行治疗，比如红金消结胶囊、消结安胶囊等。
哺乳期乳房软软的是什么原因
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说，哺乳期乳房软软的原因如下：进食流食少，营养不足，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等原因会引起乳汁分泌不足，进而导致出现哺乳期乳房软软的情况。建议产妇在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。如有必要，可以口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
哺乳期乳房硬块怎么消除
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一般情况下，哺乳期乳房硬块主要是乳汁淤积导致的，建议及时就医，对症治疗。具体情况分析如下：消除乳汁的方法主要是排空乳汁。乳汁排出后，乳房组织明显软化，肿块缩小或消失。如果硬块出现疼痛感，可以口服头孢曲松钠等抗生素治疗。乳汁排空的第一步是热敷，用热毛巾热敷乳房10分钟，在热敷的同时揉动。第二步，用吸奶器把奶水吸出来，尽量吸干净。第三步是推动乳房，从乳房的外周向乳头方向按摩并挤压乳房组织以进一步排出乳汁。
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妇产科 山东省立医院 三级甲等
哺乳时乳头上有一个小疙瘩，这不是在哺乳期，是在孕期就会有的情况。一般来说，乳头部位的皮脂腺过大会出现散状肿块，也叫蒙氏结节。这是一种生理上的生理反应，与女性的孕酮、女性的胎盘生乳素、催乳素等因素有关。此外，乳头中有一个小疙瘩，可能是由于乳汁淤塞导致的。建议在检查治好进行疏通治疗，可有效减轻疙瘩的情况。
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