问题分析:注意休息,不需要卧床休息,两个小时后可以自由活动,但不要太过劳累,也不要剧烈运动,避免吃辛辣食物,注意均衡营养,多吃蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等,增强抵抗力,两周内禁止性交和洗澡,注意观察阴道出血情况,如果有大量出血,应及时向医生说明,并根据医生的建议调理身体。如果阴道出血持续超过7-10天,也需要及时调理。