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吃什么减肚子上的赘肉最快

因为生完孩子以后,我肚子就出现了很多的赘肉,咨询一下吃什么食物减肚子上的赘肉最快?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:吃酸奶减肚子上的赘肉最快,药物酸奶中含有的益生菌可以帮助肠,分解和清除多余的垃圾和脂肪,每天喝2到3罐酸牛奶,就可以有效的帮助排出身体中多余的热量,发酵军还能抑制吃下去的食物中的脂肪,沉积在身体上。所以每天喝几杯酸奶对于肠道健康和排毒养颜,还有瘦肚子都有非常好的功效。

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吃什么长高最快
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长高最重要的是吃蛋白质含量比较高的食物,比如肉、蛋、奶、鱼和虾等,蛋白质可以有效地促进生长激素分泌,促进身高的增加,另外可以补充钙片,多吃含钙比较高的食物,比如牛奶可以促进骨骼的强化,有利于身高的增长,还应该多加强体育运动,比如跑步、健身、打球,也可以促进生长激素分泌,还要注意早睡早起,保证充足睡眠的也对身高的增长有帮助。
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李育竹 副主任医师
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快速得癌症的原因有非常多,有些人是由于遗传因素导致的,如果有癌症的基因,那么很有可能会导致正常的细胞出现癌症的可能。另外如果不注意体育锻炼,或者是经常接触不良的生活环境,过度劳累,吃辣的食品,硬质食物,致癌食物,也会导致癌症的现象。
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可以买一些骨头做成大骨汤来进行服用,也可以买一些排骨猪脚炖汤和吃肉,或者买一些乌鸡家养的那种鸡炖汤喝,平时可以吃一些甜瓜,其次就是猪骨那根大骨叫同子骨,拿它炖汤经常喝有效果,也可以买一些猪皮做成皮冻,吃了以后不仅有美白的效果,里面的胶原也可以最快的给骨头送去营养。
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如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。
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