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月经期吃什么排污血

我月经来的都是那种暗黑色的血块，也会出现痛经的现象，想了解一下月经期吃什么排污血？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：经期服用红糖姜茶促进淤血排出来，缓解痛经症状。另外经期，先增加营养，饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，忌生冷辛辣刺激性食物，气血足新陈代谢旺盛，污血自然会排出的。

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经期吃什么好排除污血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常来说，经期好排除污血的食物和药物，具体分析如下：女性在来例假时如果有淤血清除不彻底，就会得子宫囊肿、子宫肌瘤等妇科病症，在来例假的时候可以多喝些山药紫米粥、红豆黑米粥等清热解毒的食物。女性在来例假期间会有明显的痛经症状，可以服用当归、丹参等的药物来改善，同时服用一些益母草颗粒来清除淤血。在日常生活中，女性要避免过度劳累，多喝温水，多吃蔬菜、水果，避免过量饮酒、喝咖啡，保持饮食清淡，有助于身体健康。
女性经期吃什么排污血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
如果是白带，并不代表就是妊娠。白带一般都是白色，没有异味。在女人来例假的时候，会发现她的白带会慢慢增多，而且会有一些粘稠感，而且会延长到10厘米以上。怀孕以后的白带会增多，而且会有粘稠的感觉，不能通过白带来判定怀孕。要进行尿中孕检测，还可以检测到血人绒毛膜促性腺激素。女性的白带和自身的健康息息相关，一旦有了问题，就会导致女性的白带问题。
月经期吃什么排污血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期吃以下食物可以帮助排污血。月经期间体内的污血如果不能及时排出，可能会对身体的健康造成一定的影响，临床上一般可通过活血化瘀的方式来调节症状，同时还可以适当的进食一些具有活血化瘀效果的食物，比如红豆粥、大枣水。如果症状一直得不到改善，患者需要及时到医院妇产科进行诊断治疗，避免症状进一步加重，引起其他的妇科疾病。
月经期间吃什么菜容易排除污血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间子宫内膜hi周期性脱落，血液和分泌物会从阴道排出。月经期间要注意饮食方面的护理，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、蔬菜、西兰花、菠菜、青菜、油麦菜、菜花、葡萄、哈密瓜、火龙果等维生素高的食物。女性经期要多喝水，促进体内毒素的代谢，同时要注意腹部保暖，避免受凉，如果受凉会影响血液排出，导致月经量过少、经血排出不畅、痛经等，同时要注意休息，适当运动，注意阴道卫生。
月经期间吃什么好排毒排污血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，不存在“月经期间吃什么好排毒排污血”的说法，如果月经异常，可以吃益母草膏、益母草颗粒等药物促进经血排出。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常月经具有周期性及自限性。如果女性月经周期正常，一般不需要特殊处理，如果女性月经异常，可以遵医嘱吃益母草膏、益母草颗粒等药物促进子宫收缩，促进经血排出，以免发生月经淋漓不尽。
月经期间吃什么好排污血
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女性在月经期间可以喝一些温性的红豆紫米粥、黑木耳大枣茶、韭菜汁红糖茶、玫瑰花茶、山楂桂枝红糖茶、当归生姜大枣茶、生姜大枣红糖水等温性的粥和茶饮，促进脏血的排出。饮食上要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，包括螃蟹、胡椒、冰品、茄子、辣椒、黄瓜等。议做好预防措施，避免经期性生活，同时避免感染，注意个人卫生，勤换卫生护垫，穿透气性宽松的内衣。
经期吃什么好排污血
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说，经血通常是子宫内膜受到雌、孕激素变化的影响而出现的脱落出血，经血里可能还有破碎的子宫内膜，通常保持子宫血液循环舒畅，可以使经血顺利排出。经期女性需要注意保暖，可以多吃温和的食物，比如红枣、桂圆、红糖水等。女性还可以适当进行舒缓的运动，比如慢跑、慢走，通常有助于身体的血液循环，有促进经血排出的作用。
经期吃什么水果排毒排污血
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经期吃苹果、橙子等可以排毒排污血。月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血，多吃蔬菜，保证营养均衡。
经期间吃什么排污血最好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经血主要由阴道脱落细胞，宫颈粘液以及子宫内膜碎片组成，是正常的生理现象，不存在着排污排毒的问题。患者可以在经期间喝一些红糖姜糖水、红豆大枣粥、益母草乌鸡汤，喝一些热牛奶和豆浆类的食品，此类食物有助于排污血，并且要避免过度劳累，禁食寒凉性刺激食物。月经周期中，子宫内膜随雌激素孕激素的变化，出现周期性的脱落形成月经。
经期间吃什么排污血最好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经周期中，子宫内膜随雌激素孕激素的变化，出现周期性的脱落形成月经。月经血主要由阴道脱落细胞，宫颈粘液以及子宫内膜碎片组成，是正常的生理现象，不存在着排污排毒的问题。部分女性月经期间出现腰腹部酸痛症状，考虑体内有气血不畅，气血郁滞情况。可以喝一些红糖姜糖水，红豆大枣粥，益母草乌鸡汤，喝一些热牛奶，豆浆类的食品。月经期间避免过度劳累，禁食寒凉性刺激食物。
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