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月经前吃什么好排毒排污血

我马上到经期了，想着吃点东西排毒排污血，想问下月经前吃什么好排毒排污血？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王少为主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：女性的月经是子宫内膜和部分血液的脱落，不是脏血，也没有毒可泄。在没有性生活和炎症的情况下，女性的月经血是无菌和肮脏的。月经前雌激素和孕酮水平很高。有些女性乳房会肿胀，面部和四肢会轻微肿胀。应该注意饮食，尽量少吃蛋白质食物。饮食应该清淡。少吃或不吃太咸太甜的食物。多吃含有更多纤维素的食物，如卷心菜、萝卜、莴苣和菠菜。保持排便通畅，减少体内积水。可以减轻身体不适。

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月经吃什么水果好排污血

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女性来例假期间，子宫内膜组织混杂着血液排出，如果不及时排出，就会出现在子宫颈部、阴道等部位。久而久之，在排出阴道口的时候，会出现明显的褐色或黑色的血，这是中医所说的淤血。在这个时候可以口服当归、益母草、红花等活血化瘀的药物。但是目前还没有任何一种水果能够排出血，因此也不存在月经期间吃什么水果对排淤血比较好。

月经过后吃什么好排毒排污血

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经过后吃什么好排毒排污血，具体分析如下：女人的子宫里没有毒，也就没有什么排毒的必要，而一个月过后，不过，如果是初来的时候，因为子宫内膜的剥离比较多，所以月经血在阴道中凝固，会形成比较严重的血块，可以服用当归、益母草、红花等，可以在一定程度上帮助排除体内的瘀血，也可以减轻痛经。平时女性要注意多休息，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，避免熬夜，有助于身体健康。

月经期吃什么排毒

赵晓东主任医师

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一般情况下，在月经期间，吃红豆、喝红糖水等可以进行排毒，具体分析如下：1、吃红豆：在月经期间，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等会因为失血过多而有所损伤。特别是月经量比较多的女性。红豆可以美容、补血，所以选择红豆沙，红豆汤或者红豆粥等。2、喝红糖水：红糖，性温且味甘入脾经。和脾缓肝补血、活血通淤、以及排泄恶露等可以选择沙糖桔。在月经期间，为了使身体温暖、除毒素排除淤血、增加能量活络气血、加快血液循环等可以选择喝红糖水，也有助于经期通畅。

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赵晓东主任医师

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一般情况下，女性在月经期的时候，由于内膜组织的剥落，所以会引起的阴道出血表现，具体内容如下：这并非是将体内的毒全部排出，而是体内没有任何的毒素堆积。来例假是一种生理现象，所以不存在经期的排毒。只是在来例假期间，如果出现经血不通，会造成下腹部的坠胀痛，还会出现棕色，或是有黑色的经血，需要口服一些活血化瘀的药物，如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丹等。同时积极配合医生治疗，定期复查，以便医生了解病情进展或恢复情况。

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赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经期吃以下食物可以帮助排污血。月经期间体内的污血如果不能及时排出，可能会对身体的健康造成一定的影响，临床上一般可通过活血化瘀的方式来调节症状，同时还可以适当的进食一些具有活血化瘀效果的食物，比如红豆粥、大枣水。如果症状一直得不到改善，患者需要及时到医院妇产科进行诊断治疗，避免症状进一步加重，引起其他的妇科疾病。

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赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经期间喝红糖水、吃猪血、甜点、黑木耳等比较好，具体分析如下：排毒女性在经期内排毒的目的也是为了帮助淤血的排泄。女性在月经期间服用可以补血、活血化瘀、活血化瘀的红糖水，还可以起到活血化瘀、活血化瘀的功效。平时多吃一些猪血、甜点、黑木耳等食物，还可以喝花茶、银耳汤、红枣水等。女性在月经期间要适当的喝一些红糖水，不要太多，在日常生活中不要多吃，在日常生活中不要多喝一些红糖水，可以帮助身体排出毒素，促进排泄，缓解骨盆的淤积。

月经期间吃什么好排毒排污血

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，不存在“月经期间吃什么好排毒排污血”的说法，如果月经异常，可以吃益母草膏、益母草颗粒等药物促进经血排出。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常月经具有周期性及自限性。如果女性月经周期正常，一般不需要特殊处理，如果女性月经异常，可以遵医嘱吃益母草膏、益母草颗粒等药物促进子宫收缩，促进经血排出，以免发生月经淋漓不尽。

月经期间吃什么好排污血

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女性在月经期间可以喝一些温性的红豆紫米粥、黑木耳大枣茶、韭菜汁红糖茶、玫瑰花茶、山楂桂枝红糖茶、当归生姜大枣茶、生姜大枣红糖水等温性的粥和茶饮，促进脏血的排出。饮食上要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，包括螃蟹、胡椒、冰品、茄子、辣椒、黄瓜等。议做好预防措施，避免经期性生活，同时避免感染，注意个人卫生，勤换卫生护垫，穿透气性宽松的内衣。

来月经吃什么菜好排毒

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，来月经适当吃新鲜的蔬菜有利于排毒，如胡萝卜、包菜、菠菜、大白菜等，这类蔬菜有利于促进新陈代谢，另外，女性也可以吃一些红糖、红枣、红豆、木耳等补气血的食物，还可以适当摄入营养价值较高的食物来补充体内丢失的血浆蛋白，以及钙、铁、镁等微量元素。另外，女性来月经要注意休息，做好腹部保暖，保证会阴部清洁及个人卫生，特别是经期卫生，因为经血是细菌生长最好的培养基，很容易因为经期卫生不到位，而引发妇科疾病。

来月经吃什么好有助排污血

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

来月经的时候可以服用一些促进血液循环的药物，比如活血化瘀的药物，也可以促进血液循环。1.服用活血化瘀的药物：女性来月经时可以服用一些活血化瘀的药物，比如有益宫颗粒、益母草颗粒、血府逐瘀丸等，能帮助子宫收缩，帮助排出体内的污血。2.促进血液循环的食品：女人来月经的时候，可以多吃红枣、枸杞、红糖、红豆、黑豆等，可以促进血液循环，帮助体内的淤血排出。

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