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奶很少怎么办

我的朋友生完孩子后奶水很少，有点着急，我想帮她问一下生孩子后奶水很少怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：奶很少的情况下，首先要多喝汤，可以多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄黄豆汤、红糖大枣汤，也可以多喝点豆浆或者吃点豆浆煮鹅蛋，多喝牛奶，多参加户外活动，促进乳汁的分泌。要多吃新鲜的蔬菜水果，不要上火，也不要吃容易上火的食物。

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