问题分析:子宫脱垂常见原因是怀孕和分娩,以及通常的慢性咳嗽、腹水、频繁举重或便秘,导致腹内压力增加,这可能导致子宫脱垂。在治疗方面,轻度子宫脱垂病人可采用盆底肌肉锻炼和理疗,可进行肛门收缩锻炼,用力收缩盆底肌肉,3秒钟以上后放松。还可以辅助生物反馈治疗,效果比自己锻炼好。