问题分析:雌激素偏高主要是由于生活不规律、饮食不规律、饮食营养不均衡、过多的服用激素类药物、暴饮暴食、经常熬夜、没有充足的睡眠时间、生活压力过大、情绪低落、烦躁等因素,都会造成内分泌紊乱,导致雌激素偏高。