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来例假了可以吃艾草吗

我妈跟我说过艾草可以有驱寒的作用，但是月经期间肚子疼的很厉害，想用艾草来驱寒，来例假了可以吃艾草吗？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期间可以吃艾草，因为艾草具有温经活血的作用，还有散寒止痛，尤其是对于一些虚寒型的出血起到治疗的作用，还有暖宫止痛，尤其是对于月经量比较少，而且还有痛经的女性能够起到很好的调节作用，所以在月经期间可以适当的吃一些艾草，能够起到活血调经的效果。

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来例假可以吃绿豆粥吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，来月经的时候可以适当的喝一些绿豆粥，可以起到清热解毒的效果，因为绿豆粥中富含多种维生素、微量元素和矿物质，可以促进人体的抵抗力，但也不能过量食用，因为绿豆是一种寒性的食品，食用过多会引起子宫寒，引起腹部疼痛，从而引起痛经。月经来潮时要注意多喝温补的食品，比如大枣、枸杞、薏米粥等。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免出现或加重痛经的情况。
来例假可以用艾草泡脚吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，来例假可以用艾草泡脚，具体如下：艾草也指艾叶，通常有温经止血，散寒止痛的功效。来例假时，用艾草泡脚可以有效的缓解痛经等症状。对于月经不调的女性来说，来例假用艾草泡脚有较多好处。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，适量吃新鲜的水果蔬菜，保持良好的情绪。
来例假能用艾草泡脚吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
艾草是一种温经散寒，活血化瘀的中药。来例假时是否可以用艾草水泡脚，要看患者的体质，宫寒的患者在经期出现月经量少，经期不畅，经痛的情况，此时患者可以用艾草水泡脚，这样可以促进血液循环，让经血更容易的排出，缓解痛经带来的不适。女性经期过多，不宜用艾草水泡脚，以免导致经血量增加，经期延长，经血淋漓不尽的情况。
例假可以吃红枣吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，例假可以吃红枣，具体内容如下：红枣的功效是活血化瘀，打通经脉，补充血液，在月经期间如果出现大量的出血，会造成身体的衰弱，甚至会出现贫血的症状。红枣中富含的维生素和铁，对缺铁性贫血的症状有一定的缓解作用，还可以帮助子宫中的血液排出。另外，红枣还可以起到养血安神的功效，可以帮助女性改善经期失眠，因此可以适当的吃一些。
产后多久来例假
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
来例假可以吃冬瓜吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来例假可以吃冬瓜。女性只要在月经期间，不吃辛辣刺激性以及寒凉的食物就行，注意生活规律养成良好的生活习惯，以及注意腹部保暖，当然冬瓜的功能有很多，比如含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁，月经期间可以适当的使用，不过平时也可以多吃冬瓜，它有美容养颜的作用，建议患者在月经期间多喝红糖姜水，以及用热水袋热敷腹部，多吃新鲜的水果、蔬菜。
来例假可以吃哈密瓜吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来例假一般是指来月经。在不过敏的情况下，来月经可以吃哈密瓜，但需适量。因为哈密瓜是一种营养价值比较高的水果，富含维生素、膳食纤维、果胶、蛋白质、少量脂肪、果胶、有机酸、矿物质等营养物质，具有通畅大便、软化血管、抗氧化等功效，还能起到清肺热、止咳、利水消肿等作用，并且对月经不会造成不良影响，因此，女性来月经可以吃哈密瓜，但需适量，不要一次吃太多，以免刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻等不适症状。
来例假可以吃柿子吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
例假一般指月经，来月经的时候可以吃些柿子，通常不会对月经造成影响，但要注意适量，因为柿子性涩，在吃完柿子之后一定要避免喝热水，不然容易和胃黏膜结合，甚至引起胃柿石病。来月经时尽量不要食用生冷、辛辣的食物，否则容易会引起小腹疼痛，从而导致月经量减少，而且会出现月经不调。来月经时，人体的免疫力会降低，吃一些辛辣的东西容易引起上火。
来例假可以吃糖葫芦吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假是否可以吃糖葫芦需要根据患者自身情况和糖葫芦的温度进行判断。如果女性月经正常，没有出现任何症状，且糖葫芦的温度较暖，则可以适当进行食用。如果女性出现痛经的情况，则不得食用糖葫芦，且如果糖葫芦较为寒冷，也不得食用，避免出现宫寒的情况。建议女性在月经时注意饮食清淡，不要食用生冷、辛辣、刺激的食物，可适当进行体育锻炼，多喝水。
来例假可以吃猕猴桃吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
例假一般是指月经。女性来月经一般可以吃猕猴桃，因为猕猴桃富含维生素C，可以为人体补充营养，有利于增强人体的抵抗力，还能瘦身美容，此外，猕猴桃还具有一定的防癌抗癌、通畅大便的功效。但是需要注意的是，女性来月经不宜多吃猕猴桃，因为猕猴桃性偏寒凉，吃太多后容易损伤脾胃之气，容易出现胃胀、打嗝、胃怕凉等症状，不利于身体健康。
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