问题分析:女性雌激素分泌过多常用的方法是激素治疗和饮食调节。激素治疗,在医生指导下适当服用含有雄激素,或者是孕激素的药物,可以起到抗雌激素的作用,能有效改善雌激素的症状。还有多吃含有锌的食物,如青鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻,这些都是含有丰富的锌。