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来月经可以喝柠檬水吗

我今天来月经了，但是很想和柠檬水，不知道可不可以喝，来月经可以喝柠檬水吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王少为主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：女性月经期可以喝柠檬水。柠檬水中含有丰富的维生素c，在月经期喝柠檬水可以补充维生素c，提高机体的抗病能力，改善月经期身体疲乏无力的症状；柠檬水还具有润肠通便，促进肠管蠕动，缓解便秘症状的功效。

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来月经可不可以喝蜂蜜柠檬水

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，来月经可以喝蜂蜜柠檬水。具体分析如下：来月经适量喝蜂蜜柠檬水，可以帮助补充多种维生素和矿物质，有助于缓解月经期间出现的消化不良，反酸，恶心等不良反应，还能促进肠胃的蠕动，从而预防便秘，因此，来月经一般可以喝蜂蜜柠檬水。但是要适量，以免加重胃肠道负担。日常生活中，饮食应当尽量以清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

来月经可以喝百香果柠檬水吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来月经是可以喝百香果柠檬水的。月经期间是可以喝百香果柠檬水的，但是需要适量饮用，因为大量饮用会导致胃部出现不适，容易造成恶心、呕吐、腹痛等不适反应，并且柠檬是酸性水果，容易导致胃酸分泌过多刺激胃黏膜。月经期间少量饮用可以起到抗氧化的作用，百香果和柠檬中都含有大量的维生素，月经期间饮用是非常好的。月经期间注意清淡饮食，不能进行剧烈的活动，多休息。

来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来月经一般可以适当喝蜂蜜柠檬水，具体分析如下：来月经的时候可以适当饮用一些蜂蜜柠檬水，这是由于柠檬中富含的维生素C，在经期饮用可以帮助人体恢复所需的维生素，增强机体的抵抗力和免疫力。另外，蜂蜜柠檬汁是一种酸甜型的饮品，可以起到很好的促进月经期间的食欲，同时还可以补充足够的养分，可以减轻月经期间的不适症状。

来月经可以喝姜撞奶吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，姜撞奶是一种用生姜和牛奶搅拌后凝结的点心，可以在月经期间饮用，一般不会出现不良反应。具体内容如下：因为里面的生姜有驱寒暖宫的功效，在来例假期间食用对人体非常有益。月经期间要多注意自己的生活习惯和饮食，同时要做好适当的保暖工作。注意过度清洁阴道的卫生，导致内部环境紊乱，反而更容易滋生细菌，平时清洗私处时只需要用干净的湿开水就可以，避免饮酒。

来月经可以喝奶吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女性来月经可以适当地喝奶。具体分析如下：奶含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素，可以帮助人体在月经期间失去的养分，促进经后的身体各器官的功能的修复，同时也可以减轻疲劳，促进睡眠，增加胃口女性来月经可以适当地喝奶，对人体的健康有很大的帮助。同时还应该注意休息，不要过多劳累。

来月经可以喝柠檬水吗吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，来月经的时候是可以喝适量喝柠檬水的。具体分析如下：女性在经期饮用柠檬水可以促进食欲，促进食物的消化和吸收，从而缓解因失血引起的身体虚弱；柠檬含有丰富的维他命c，具有促进细胞代谢、抗氧化、改善皮肤弹性、延缓衰老的作用；另外，维生素c对人体铁的吸收也有一定的帮助，对缺铁性贫血也有一定的帮助。

月经来了可以喝柠檬水吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，月经来了可以喝柠檬水。柠檬富含维生素C，不仅能增强抵抗力，还能改善便秘、补充水分，因此，月经期间是可以喝柠檬水的。需要注意的是，月经期间要避免喝冰的柠檬水，以免造成痛经、月经淋漓不尽、月经量多等问题。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。

月经期可以吃柠檬水吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，月经期可以吃柠檬水，但是要适量。具体内容如下：柠檬汁可以帮助肠胃的蠕动，帮助排泄，预防便秘，很多女人都会选择柠檬汁来帮助自己。来例假时要饮用常温的柠檬汁，不要饮用冰镇的柠檬汁。尽管冰镇的柠檬汁比较清爽，但如果在例假时饮用冰镇的柠檬汁，容易引起痛经。平时要注意私密性的清洁保养，勤换内裤，注意个人的生活习惯，在洗完内裤以后要进行高温杀菌，以免出现细菌。

来月经可以喝茶吗?

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性在来月经期间可以喝茶，茶叶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋，同时能够增强大脑皮层的兴奋过程，所以具有清心、提神益思等作用。一般情况下，在来月经的时候，大部分女性会有腹部疼痛、恶心、疲倦、乏力等不适表现，因此这时候就可以喝茶，醒脑提神以缓解疲倦。而且喝茶并不会对月经血的排出有任何影响，而且也不会加重痛经。

来月经可以喝红酒吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高，但是也很可能会引起小腹疼痛的，酒精有扩张血管的作用，会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能，在来月经期间喝红酒，会刺激引起月经过多，所以等到经期过后再喝。

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